一周犀利瘦腿计划 变身美腿公主(3)
晚饭后到公园健走
星期三 激活充电日--小周末最适合在晚饭后到公园健走
◆美腿动：纤走纤赢，深度锻炼肌肉组织
带著你的贴身好伙伴--塑身鞋一起到附近公园走走，大脑需要大自然的放松，身体曲线也能透过轻松的散步越来越窈窕。回家的路上，你可以换成快走，让自己大汗淋漓吧!
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