打造性感小蛮腰 10大绝招(7)

编辑：东方女性2011-01-12 03:45局部减肥
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　　7.检查你的身体姿势：想要保持腹部平坦，同时你也要保持背部强壮。因为你腰部周围的肌肉群同时也支撑你的的脊柱，因此站直了，就能保持你的背部和腹部肌肉紧凑。