4大瘦腹方法 腰围一个月内速减10cm(3)

编辑：东方女性2011-01-11 00:06局部减肥
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　　3.勤做家务

　　不要每天下班回到家就窝在沙发里边吃零食边看电视，把房间收拾一下，拖拖地浇浇花。不要把衣服扔进去洗衣机就，尽量手洗，这样能增加运动量，消耗更多的脂肪，让你的肥肉早日消失。