14大食物吃出修长美腿(7)

编辑：东方女性2012-04-11 11:49局部减肥
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　　13、西芹
　　
　　西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。

　　14、西柚
　　
　　西柚卡路里极低，多吃也不会肥，它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。