美女必看 丰胸美食推荐

编辑:东方女性2012-04-11 11:38局部减肥
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凉拌青木瓜

  维生素A
  
  维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。
  
  丰胸菜推荐:凉拌青木瓜
  
  主料:生青木瓜
  
  辅料:百香果一颗、红辣椒、蒜、盐、糖、香油
  
  做法:
  
  1、先将木瓜去掉皮和籽,用刨刀刨成丝,加适量盐抓匀腌制五分钟,然后挤去水分。
  
  2、蒜剁成碎末;红辣椒去蒂和籽切丝;百香果切开挖出果肉和籽备用。
  
  3、将木瓜丝、百香果肉、辣椒丝放在一个大碗中,加蒜末、少许盐、糖、香油拌匀即可。