小腿修长须做好5个习惯(5)

编辑：东方女性2010-12-30 23:04局部减肥
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　　习惯性踮脚

　　在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。