小腿修长须做好5个习惯(4)

编辑:东方女性2010-12-30 23:04局部减肥
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  多快走及纵跳

  多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的