足部按摩减肥法助你快速瘦身(3)

编辑:东方女性2012-02-01 10:34局部减肥
字体:
浏览:176次
足部按摩减肥法

  揉搓脚趾

  揉搓脚趾不仅能瘦身,还有增强记忆力的作用。

  做法:用双手抓住双脚的大趾做圆周揉搓运动,每天揉搓数次,每次2-3分钟,也可用手做圆周运动来揉搓小趾外侧,由于计算能力是与小脑相关的,而小趾又是小脑的反射区,故而揉搓小趾有助于增强计算能力。