破解你一直白不了的防晒5宗罪(4)

　　Tips

　　选择SPF20 PA++ ～ SPF30 PA++的防晒产品：

　　1 购物狂

　　不要以为窝在Shopping Mall里就高枕无忧了，灯火通明的超级卖场一样会对你造成光损伤，如果是在露天的购物街你更要面临室外光源的反射，免不了出门再进门，所以千万别忽略逛街时候的防晒。如果觉得背着一瓶防晒霜逛街太累赘，那么随身携带mini装的防晒霜，一样可以在休息的时候补涂一下。

　　2 夜猫子

　　流连于各大夜场，或者经常需要在晚上应酬、加班，认为不接触阳光，黑色素就无法形成，那就大错特错了！酒吧、餐厅里的环境灯、激光灯，办公室里的电脑、台灯等等光源，都有可能对你造成紫外线的伤害，更何况紫外线的习性其实是日夜出没。而且经常在夜晚出去活动，你的皮肤也会因为休息时间被打破而产生更多的黯沉，这样也会更容易被紫外线侵害，所以晚上出去时不涂抹防晒产品也是万万不能的。在下班时和别人一样补涂上防晒霜，才可以轻松应对晚上复杂的环境，这个时候选择倍数中等的防晒产品就可以了。

　　高倍数派意见：“因为喜爱户外运动，所以必须要选择超级防晒品来抵挡阳光的侵害！”

　　SPF30 PA++++ ～ SPF30+ PA++++

　　1 在阳光下尽情嬉戏

　　好不容易挨到夏天，谁不想肆无忌惮地享受阳光与沙滩，如果这个时候防晒工作没做好可会让你损失很大哦！选用高倍数的防晒产品才是上策，这时的防晒诉求不仅仅是停留在保持肌肤白皙，更重要的是防止不被毒辣的太阳晒伤。在沙滩或者户外旅游特别是去高原地区，防晒产品除了可以帮助你隔离紫外线外，还应该具备很好的滋润、保湿效果，以避免水分过分流失的情况发生。

　　2 美黑女郎才最时髦

　　姑且先不讨论“美白”是IN 或OUT，现在确实已经有越来越多的人在追求带有一点点神秘感的小麦色肌肤。通过科技手段比如使用“美黑床 日晒灯”这些方法虽然快速有效，但是总归面临着一些风险，所以大多数人还是选择去晒日光浴。但是值得注意的一点是，想要晒黑并不意味着你要被晒伤，所以在进行日光浴的同时使用低SPF值，高PA值的防晒产品就显得尤为重要。晒前最好先做一次身体去角质，在全身涂抹好保湿护肤品后，再在全身均匀地涂抹防晒产品。记得要避开早上9点到下午3点这一紫外线特别强烈的时间段，在前几次日光浴的时候最好只用10～15分钟，以此循序渐进，不能要求一下子就晒成想要达到的肤色。