破解你一直白不了的防晒5宗罪(3)

　　夏天只需要准备一瓶防晒霜就足以？

　　这绝对是错误的想法，根据你每天接触阳光的频率和时间来选择适合自己的防晒霜才是对皮肤负责的表现。一瓶低倍数防晒霜日常上班时使用，一瓶高倍数防晒霜外出游玩时涂抹，才可以彻底隔绝阳光对皮肤的伤害！

　　你是哪一派？

　　轻盈质感派 VS 高倍数派

　　面对市面上不同质地、不同指数的防晒霜我们到底应该选择哪款呢？不想让身体肌肤有油腻的感觉，又不想自己被晒黑，因此防晒产品最好按需选择，才不会出错。

　　轻盈质感派意见：“不需要长时间呆在户外，所以更看重防晒霜本身的质地是否轻薄，会不会给肌肤带来负担。”

　　选择SPF8 PA+ ～ SPF20+ PA++的防晒产品

　　1 OFFICE LADY一族

　　如果你是长期窝在办公室里的人，那么防晒工作就比较简单。首先要应对从家到办公室和下班后回家这两段时间，不管使用何种交通工具都要注意防晒。一般在上班的路上所需要的时间在1～1.5个小时之间，所以SPF8～20 PA++的防晒用品基本可以满足要求。需要提醒的是开车上班的人应该涂抹指数稍高的防晒品。阻挡UV、AV的各种贴膜并不能真正起到保护肌肤免受紫外线伤害的作用，带上长手套、涂抹好防晒霜才最保险。到了办公室里，最好也能再重新补涂一下防晒品，如果你办公室的采光条件非常好，或者需要经常使用复印近、打印机，也都要适当增加补涂的次数，这样才可以抵挡办公室内的光损伤。

　　2 通勤人员

　　需要经常在外面跑业务的人，早上出门时涂抹的防晒品对于应对长期呆在户外环境是远远不够的，所以在外出前增加一层是必需的。因为天热容易流汗，所以最好选用防水型、不油腻的防晒产品，以免在出汗的时候防晒作用失效。这里需要提醒一句，在购买防晒产品的时候一定要经过皮肤测试和试用，因为防晒产品针对不同的肌肤会有不同的反应，防晒指数不同的产品也有不同的效果，可以先从防晒指数高的产品试用，如果不行就降低指数。由于防晒霜每天都会用到，所以亲肤感对于你来说也非常重要。