美味又抗衰 四款DIY杏仁美食(4)

编辑：东方女性2012-04-11 13:23护肤技巧
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文章简介：美国大杏仁的营养价值

　　DIY好滋味4：芒果杏仁茶

芒果杏仁茶 芒果杏仁茶

　　原料：中型芒果1个、香蕉1根、美国大杏仁20颗、矿泉水60毫升

　　调料：蜂蜜适量

　　1.将芒果去皮去蒂后切块备用，将香蕉去皮后切块备用。

　　2.将芒果块、香蕉块、大杏仁、蜂蜜和矿泉水倒入搅拌机，搅打2分钟制成果泥状即可食用。

　　小叮咛：

　　1.食用前可以先放到冰箱里冰镇10分钟，这样口感更佳。

　　2.大杏仁开袋之后需要密封保存。建议大家用铁皮盒子，放在干燥阴凉的地方储存，这样可以防止泛油(也就是通常说的“哈喇”)、虫蛀和受潮。万一因受潮变得不脆了也别担心，放在烤箱中用180度的温度烤3分钟，拿出晾凉就可以恢复脆脆的口感了。