美食百科

皮蛋瘦肉粥是日常生活常见的一道美食，在香港很受港友们的欢迎。皮蛋瘦肉粥不仅味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质、维生素C等营养物质。下面大家就跟...

冬瓜是我们日常生活中非常普遍的一种蔬菜，比如我们会用冬瓜煲汤，有助于我们清热解毒。在吃冬瓜的时候，因为冬瓜皮是比较的硬的，我们通常也会把...

桂花，是大家非常熟悉的，也是非常喜爱的一种花。有谚语说，桂花一开，香飘千里。桂花，除了花香浓郁外，还具有很高的药用价值，比如清热解毒。那...

一提到黄瓜，估计大家就会想到“凉拌黄瓜”这道菜，虽然做法简单，但是很受大家喜爱，特别是在夏天的时候，大家更是经常到市场去买黄瓜。但是有很...

蜂花粉，相信每个爱美的女生都是非常熟悉的，因为女生在挑选化妆品的时候，在看用料时，常常会看到“蜂花粉”这个名词。是的！现在市场上的“前列...

南方盛产杨梅,杨梅鲜红欲滴,果肉酸甜可口。到了杨梅丰收的季节时候,结下来的果实吃不完,人们就会制作杨梅酒，将杨梅浸于白酒之中，这就是通常所称的...

百香果，又称西番莲,因香味具百果之气而取此名。它外壳坚硬，果汁色泽鲜艳，有果汁王的美称，它香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，而且富...

春食一口蜜，健康一整年! 春天，万物复苏，百花盛开，正是“春食蜂蜜”的最佳季节。在这个季节里，多吃蜂蜜，可谓说是好处多多，如护肤美容、抗菌...

牛油果又名“鳄梨”，果肉柔软味道独特，享有“森林奶油”的美称。牛油果是当下较受欢迎的水果，富含大量的维生素、蛋白质等有益成分，能够帮助降...

相信蓝莓芝士蛋糕是许多人都较为爱吃的甜品之一，就连小孩都被蓝莓芝士蛋糕“俘获”了，而今天东方女性网小编为大伙儿带来蓝莓芝士蛋糕的做法，简...

秋风起，螃蟹肥。秋季吃螃蟹最应时，但吃螃蟹也要注意技巧，很多食物不能和螃蟹同吃，错误搭配小心吃出病。那么吃完螃蟹不能吃什么呢？今天小编就...

黑豆是日常生活中常见的一种食材，含有蛋白质、微量元素、维生素等等大量人体所需要的营养素，日常多吃能够有效的达到清热解毒、美容养颜、补肾滋...

鹌鹑蛋是日常生活中常见的食物，有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋中维生素A的含量是鸡蛋的1.5倍，维生素B2是鸡蛋的近2倍，因此受到众多朋友的喜爱。下面大...

槟榔是很多人喜欢的一种零食，特别是从事体力工作的人，嚼槟榔可以让人兴奋起来，那么大家知道槟榔要怎么吃吗？并且槟榔吃多了会怎么样呢？槟榔虽...

许多人都觉得不吃早餐或者早餐吃的少有帮助于减肥，其实不然，这种做法不但不利于减肥，还对自身的健康问题产生一定的伤害。那么今天东方女性网小...

豆浆作为中国传统的早餐之一，其营养也非常丰富，富含有益的植物素，高质量的蛋白和碳水化合物、低脂肪、无胆固醇使其达到健康的平衡。豆奶蛋白质...

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜。含有丰富的维生素C和较多的维生素E和B，因此深受广大群众的喜爱。下面大家一起深入了解紫甘蓝的营养价值，...

咸鸭蛋，又被称为是盐鸭蛋，其营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，咸味适中，老少皆宜，称...