当前位置：
伸懒腰
-
经常伸懒腰对身体有哪些好处
日常生活中，人们常常在不经意间做一些小动作，并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止，却有着一些特别的健身功效。例如你困了就打...
标签: 肌肉 血液循环 血液 伸懒腰 编辑：东方女性 2014-10-13 - 生活 -
工作之余记得常伸脖子伸懒腰
①经常伸伸脖子：很多慢性头痛病都是由于颈骨接合处和神经损伤引起的，而人们长时间保持坐姿最容易引发这种损伤。经常伸伸脖子，同时，尽量将下巴...
标签: 伸懒腰 编辑：东方女性 2014-07-26 健康 - 养生保健 -
伸伸懒腰可改善血液循环
在短短几秒钟内，伸懒腰可将很多淤积停滞的血液赶回心脏，增大血液循环量，改善血液循环。此外，伸懒腰还能疏通颈部血管，让其顺畅地把血液输送到...
标签: 血液循环 伸懒腰 编辑：东方女性 2012-02-22 健康 - 养生保健 -
四个不雅小动作 换来大健康
保持健康有很多方法，一般而言都是用过饮食以及运动来达到目的。可是你知道吗？有些小动作虽然不雅，但对人的身体健康是相当有益的，一起来学习下...
标签: 健康 动作 伸懒腰 打哈欠 编辑：东方女性 2011-03-01 健康 - 养生保健
- 共 1页4条记录
相关推荐 RECOMMENDED READING
粤公网安备 44140302000013号