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如何恢复身材

春节后如何才能恢复身材
7天的春节长假在欢乐气氛中走到尾声。在长假期间很多人选择出外旅游或是运动健身，不过即使再节制，谁也少不了和家人朋友一起吃吃喝喝，相信谁也不...
标签: 如何恢复身材春节后减肥瘦身春节后身材 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法
想要身体健康苗条请拒绝咖啡
排毒食谱又是新的一天。起床后先喝下一大杯清水，１５分钟后开始做热身运动。如图１：弯曲上半身，以腰部为轴，让胸部做圆周运动。这个姿势可以起...
标签: 减肥方法排毒减肥秋季减肥排毒瘦身如何恢复身材 编辑：东方女性 2012-01-22 减肥 - 减肥方法

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