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普拉提可以减肥吗

普拉提减肥效果好吗
普拉提配合有氧运动，再稍微做一些器械训练，以小分量多次数为主，你会有意想不到的减肥效果，下面具体来说下普拉提这类的运动到底怎样减肥和练习...
标签: 普拉提普拉提可以减肥吗 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法
练普拉提可以减肥吗
普拉提主要是对腰腹、背部等核心肌群的锻炼，瑜伽有针对各部位的姿势。...
标签: 普拉提可以减肥吗普拉提的减肥秘籍 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法

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