孕妇食谱

　对于孕妇来说吃东西是个麻烦，吃之前要灵魂三问，这个之前是不是说不能吃，医生说过哪些能吃的，要不要百度找找答案?过于孕妇不能吃哪些食物网上...

　　老人们说不能吃鲤鱼，据说鲤鱼没有抽筋吃了对孩子不好;不能吃母猪肉，据说会发猪儿疯;不能羊肉、牛肉;不能搬家;不能钉钉子;不能摘果子等等。其...

　　怀孕初期是孕妇饮食最重要的阶段，此时的营养对促进胎儿骨胳、神经发育十分关键，等到后期只是为胎儿增加体重了。孕妇早期要吃什么对胎儿的...

　　怀孕之后，有些孕妈可能会受体内孕激素的影响，从而胃口变得极差，再加上孕吐的作用，导致每天吃的东西少之又少;因此，孕妈妈平时适当的吃些零...

　　大家不要小看平时煲的这些汤，觉得食物被煲汤后就没什么营养了，其实汤里面蕴藏着丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等。所以，喝汤是能够...

　 女性在生育后体质会出现很大变化，其中之一就是出现气血不足的情况。气血虚弱会导致产后妈妈缺少奶水，喂奶成为问题。乳汁不畅通影响宝宝饮食，...

　　孕妇吃一人份，补充两个人的营养，因此更需要有特制的孕妇食谱。在怀孕时期的饮食会影响到胎儿的健康，对孕妇来说没有什么比胎儿发育更重要的...

　　孕妇在怀孕的时候不能随便吃药，药物容易影响到胎儿的发育。感冒的时候要如何缓解症状呢?孕妇吃这六种食物有利于感冒好转，又不会伤害到宝宝...

　　女性在怀孕期间还是要特别注意的，有些食物虽然看起来很补，但还是要适量的适合，不然很有可能犯了孕期饮食中的大忌，像是一些凉性食物都对于...

　　孕妇在怀孕期间自身的健康以及胎儿的营养都要通过饮食上的摄入来进行调整和维护。所以说饮食方面一定要注意营养均衡，荤素搭配，然后不要挑食...