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最见效的瘦身运动

3种最强效的减肥运动
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标签: 最见效的瘦身运动耐力运动球类运动瘦全身的运动 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法
健康减肥瑜伽4式减压瘦身
1.侧角伸展式瘦腰缓解坐骨神经痛瘦腰的动作，如果有坐骨神经痛的症状，每天坚持练习可以有效缓解。动作要领：双腿打开两个半肩宽，右脚向右旋转9...
标签: 健康减肥白领减肥瘦身瑜伽最见效的瘦身运动 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法

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