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瑜伽初习者，看视频自己练习好吗？
很多刚刚接触瑜伽的女生，都会学习视频中的体式自己做做看，将这个作为一种锻炼方式。实际上瑜伽虽然注重内心，但是体式也并没有我们想象的那...
标签: 瑜伽 自学 编辑：东方女性 2018-07-25 瑜伽 - 瑜伽初学者 -
瑜伽这样高难度的锻炼能否自学呢？
瑜伽一直是妹子们推崇的锻炼的方法，通过简短的动作就能够达到，塑形修身甚至是瘦身，纠正体型等等效果，长久的锻炼还会达到养生的效果。瑜伽...
标签: 自学 瑜伽 修身 有用 编辑：东方女性 2018-06-22 瑜伽 - 瑜伽初学者 -
刷墙哥苦学浙大网课，有梦想谁都了不起
近日，安徽一个29岁的小伙田刘宾火了。田刘宾在上海浦东新区的一个建筑工地上刷墙，他告诉记者，他白天在工地上刷墙，晚上就挤时间学习。为此他特...
标签: 刷墙哥 自学 梦想 编辑：东方女性 2018-01-17 娱乐 - 新闻头条
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