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到了夏天这个季节,容易上火,许多人都会选择喝菊花茶降降火,菊花茶具有降火,治疗便秘等等的功效。我们大家都知道,什么东西都有个好与坏,喝菊花茶也有...

蜂王浆不仅味道鲜美，且富含的营养价值极高，所含的雌激素对更年期妇女有很好的保健作用，还有维生素A、糖类、以及丰富的叶酸，这些天然元素对人体...

猪皮.我们大家都知道,一种美容养颜的食物,但是,你知道猪皮可以拿来做面膜吗?相信许多人都是第一次听说吧。但在市场上可是有不少的猪皮面膜哦,猪皮面...

现越多的人喜欢跳肚皮舞那么肚皮舞是什么样的舞呢？肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美...

爱美的MM们是不想想拥有一双美丽的双腿呢？那么今天和小编一起来学习跳拉丁舞吧。跳拉丁舞可以锻炼到腿部肌肉，使人拥有肌肉匀称、笔直、有力的腿...

你适合跳拉丁舞吗？拉丁舞对于人身体的能力要求不高，也容易学习，并且主要可以在舞厅或酒吧里跳，放松一下紧张的神经。而且还拥有强身健体的功效...

气功治病是有很多讲究的，除了练功方法不当外，还与练功者在练功前的心理素质、个性缺陷等因素有关。也就是说，有的人本身不宜练气功。...

现很多人都喜欢爬山，并把它当做一项防病、健身、减肥的运动。但是请不要忘记，爬山运动是一项耗氧量很大的运动，不是每个人都适宜进行的。下面小...

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易...

花生是我们日常最为常见的食物之一，也是很多人爱吃的美食，花生的营养价值很高，但是要知道并不是每个人都适合吃。下面告诉大家一些关于吃花生的...