生理期减肥

所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦...

肥胖堪称女性一辈子的敌人，面对这个人生中的大劲敌，创意满点的日本人最近又有新招啦!他们发现只要在生理期开始前七到十天喝豆浆，到了生理期后会...

一、减肥滞留期...

而男人跟女人最大的区别还是在生理上的，女人每个月总有几天，你懂得。在这几天里面可以说是最LOW的一段时间了，但是，自从女人们知道了大姨妈也可...

...

你现在想要在生理期进行减肥，那么你现在知道怎么进行自己的努力吗?现在我们可以让你知道呀!瑜伽老师把女人的生理周期分成四个部分，不同时期要做...