减重

　　作为一个胖妹子，最大的成就莫过于能够减肥成功。没有胖过的人完全体会不到胖妹子的辛酸与无奈，所以能够瘦身成功真的是非常值得高兴的事情。...

许多人想要减肥却常常找不到正确的方法，导致花了大钱又丢了健康，东方女性网小编告诉你如何用童年的好玩伴「跳绳」，帮助身体达到「高效燃脂、提...

现在的食物、饮料、甜点种类多，很容易热量摄取过多，夏日减重，要记得把握几项原则技巧，就可轻松、自然，又瘦得健康漂亮。...

不少女性为渴望拥有「36、24、36」的三围数字而努力减磅，可惜很多时胸部也会按比例地「缩水」。英国最近新兴的「M计划」减肥法，声称每日其中一餐只...

减肥中，是运动重要还是饮食重要？缺少睡眠和压力太大会不会让体重增加？要减肥是不是吃得越少越好？这些问题，让专业的营养师来为你回答。...