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爬楼梯可以减肥吗

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爬楼梯是一种极佳的健身运动，它在许多空间和时间都可以进行，且无需费用，容易实现，特别适合上班一族。那么对于减肥一族来说，爬楼梯是一种极佳...
标签: 爬楼梯可以减肥吗爬楼梯减肥的方法 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法

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