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饭后散步能减肥吗
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饭后散步可以减肥吗
正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以...
标签: 减肥的方法 饭后散步能减肥吗 散步能减肥吗 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
饭后散步的减肥方法
自古以来，人们就认为饭后散步是一种好习惯，对想要减肥的人来说，更应养成这种习惯。美国纽约的科研人员至今还在探讨：饭后究竟何时散步对减肥更...
标签: 散步减肥 饭后散步能减肥吗 饭后散步 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法 -
饭后散步可以减肥吗
自古以来就有"饭后百步走，活到九十九"的说法。饭后散步不仅有利于健康，而且对减肥瘦身也有很大的帮助。饭后散步对减肥是否有利?经有关专业...
标签: 如何减肥 饭后散步能减肥吗 散步的减肥方法 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法
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