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能瘦身的饮食
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想减肥每天要吃的五种食物
一、油主要提供能量、维生素E和必需脂肪酸。中国营养学会推荐的每人每日油脂的摄入量为25克。有人认为油脂中脂肪、胆固醇含量高,吃了容易得动脉硬...
标签: 减肥食谱 能瘦身的饮食 编辑:东方女性 2012-02-25 减肥 - 减肥食谱
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