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1、精致的碳水化合物，如白面、精致大米、白糖、糕点吃下这些食物，其中的糖分很快被胃吸收，造成餐后高血糖，然后短短数小时后，血糖又迅速下降，...
标签: 如何瘦身瘦身窍门减肥秘笈减肥关键词 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法

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