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快速提臀

如何才能快速提臀
保持户外运动是非常必要的。坚持每周几次的慢跑，每次半个小时，配合一些简单的动作，这是美臀计划的基础。刚开始的时候每个动作反复做２０秒钟，...
标签: 局部瘦身运动瘦身快速提臀 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥

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