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肌肉酸痛

健身后肌肉酸痛怎么办热敷消除肌肉酸痛
现在越来越多的人追求完美身材，所以都会做大量的健身运动。但是往往大量的健身运动后会出现肌肉酸痛。那么健身后出现肌肉酸痛怎么办？有什么方法...
标签: 肌肉酸痛 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健
运动后肌肉酸痛怎么办怎么缓解肌肉酸痛
为什么锻炼后全身的肌肉会酸痛呢？因为不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关，那么，怎么缓解肌肉酸...
标签: 方法肌肉酸痛缓解 编辑：东方女性 2015-11-29 健康 - 养生保健
肌肉酸痛怎么办
上下班途中：地铁公交巧健身...
标签: 健身肌肉放松肌肉酸痛 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法

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