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久坐怎么提臀

久坐之后要如何提臀呢
如果你在书桌前坐得很久，或坐在沙发上看电视时间太长，你臀部的肌肉就会松弛。想要臀部减肥，最健康有效的减肥方法就是来做这一组提臀操，坚持下...
标签: 提臀的方法如何提臀久坐怎么提臀 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥

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时尚排行: 什么样的婚姻最幸福长久; 夫妻分房后，女性的忍耐能力越强，凸显了这些问题的严重性; 真正厉害的女性：年龄越大，越懂得不可做这三件事情; 遇到这三件事还能够冷静应对的女人，一定是个不简单的女人; 女人最好的生活状态：追求自我价值与内心满足; 夫妻之间的最佳相处方式：3种让你越来越幸福的秘诀; 夫妻能否走到最后，其实是由三个关键因素决定的; 细节显真情：一个男人是否真心爱你，取决于他是否愿意为你付出这些小小的举动; 婚姻中最伤人的，不是经济困难，也不是争吵，而是泄露这两个隐私给外界！; 女人无论多爱一个人，都要守住这几条底线，坚守底线不会后悔

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