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小S如何瘦手臂
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小S教你瘦手臂的方法
动作要领:可以用哑铃、矿泉水瓶等有一定重量的辅助性工具,此处采取杠铃片示范。手臂练习的姿势很多,譬如可以挺胸站直,单手举辅助性工具做颈后...
标签: 如何瘦手臂 小S如何瘦手臂 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥
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动作要领:可以用哑铃、矿泉水瓶等有一定重量的辅助性工具,此处采取杠铃片示范。手臂练习的姿势很多,譬如可以挺胸站直,单手举辅助性工具做颈后...
标签: 如何瘦手臂 小S如何瘦手臂 编辑:东方女性 2012-04-11 减肥 - 局部减肥