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空腹运动减肥好吗

空腹运动减肥好吗
人们还知道，运动减肥需要适当能量。人体平时能量的来源，主要靠饮食中摄取来的糖类，如晨练时，主要的能量来源就靠脂肪了，因为早晨是空腹运动。...
标签: 运动减肥空腹运动空腹运动减肥好吗 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法

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