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什么样运动减肥好

什么样的运动减肥效果好
所谓有氧运动，指的是持续性、耐力高的运动，像慢跑、骑单车、游泳等。而且，参加这类全身性运动，持续的时间应当超过30分钟，只有这样，才能达到...
标签: 运动减肥如何运动才能减肥什么样运动减肥好 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法

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