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水中运动减肥效果

水中运动减肥效果好吗
游泳教练严世运表示，除饭后1小时内不建议做水中有氧运动，无论你会不会游泳，任何时间都可进行水中有氧，严世运建议，水池中水深应在全身站直后胸...
标签: 运动减肥水中运动能减肥吗水中运动减肥效果 编辑：东方女性 2012-04-11 减肥 - 减肥方法

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