中餐

　　榆钱是农村常见的一种植物，在结果的时候马上采摘下来食用，口感清甜滋养肠胃。榆钱能够促进消化安神助眠，经常吃有助于身体循环。榆钱的做法...

　　自己做菜总是比外面更加健康，选择简单方便的菜谱，做下饭菜毫不费力。新手一定要学会的家常炒菜，让你天天充满食欲。八个下饭菜谱一看就会，...

　　佛跳墙是一道传统的闽菜，它用的食材全部是高档海鲜，连高汤都是例外熬的，是一道非常豪华的菜色，因此也被称作福寿全。它的汤水鲜美极致，肉...

　　金针菇口感顺滑，有菌类特别的鲜味和香气，是大家喜欢的食材。金针菇煮熟很快，久煮也不会变烂，适合各种菜谱做法。金针菇做好吃的六个菜谱，...

　　空气炸锅在前几年还是黑科技产品，现在已经成为很多人家里的必备厨具了。空气炸锅的好处在于你不再需要用满满的一锅油来炸东西了，只需要用食...

　　俗话说早餐要吃得像皇帝，早餐是一天当中最重要的一餐，它补充睡眠后饥肠辘辘的身体，为整个早上提供营养。又快又好吃的早餐做法，让你每天...

　　西红柿炒鸡蛋是一种最常见的家常菜，几乎每个人都会做的菜谱之一。西红柿的果肉煮制浓汁，酸甜汤汁美味可口，用来拌米饭能吃一大碗。鸡蛋柔软...

　　金针菇是常见的菌菇，在春冬时节种植出来的新鲜金针菇口感最好。它的伞盖嫩滑，味道鲜美，做起来比肉还好吃。金针菇促进消化，营养丰富，家常...

　　牛肉炖土豆是一道非常受欢迎的大菜，软糯的土豆和香嫩牛肉的诱惑谁都没有办法抵挡。牛肉含有大量蛋白质和低量脂肪，健身减肥的人都喜欢选择它...

是在冬季，有两个重要的日子，比如冬至，俗话说“冬至吃饺子不冻耳朵”。还有大年初一早上，大家都是约定俗成的吃饺子。饺子是我国传统特色食品，...

　　馒头是面粉做出的面食，吃起来有甜甜的味道，饱腹感强烈，成为了全国都喜欢的小吃。刚出锅的白馒头松软香甜最受人的喜欢，在家自己做一份蒸馒...

　　很多面粉做成的面食都是需要发酵的，现在很多年轻人不会这门手艺，错过了很多美食。发面的诀窍在于比例和时间，学会之后就会发现并不难。在家...

　　水煮肉片是很多人喜欢的美味，它的辣味适中，嫩肉在辣油的包裹下入口即化，还有各种蔬菜均衡营养，水煮肉片就饭吃到爽。一个人的时候可以做一...

　　紫菜蛋花汤是家常快手的美食，不想下厨的时候就会选择做一碗浓香四溢的紫菜汤。紫菜蛋花汤看似简单，要做得好吃最考验厨艺。相信大家在外面都...

　　牛肉中含有的营养元素非常多，丰富的蛋白以及氨基酸都是能够满足人体每日的所需，有助于帮助提高人体的机能，同时对于儿童的生长发育以及大病...

　　花卷的性质和馒头差不多，除了外形不一样，做法也是几乎无差别的。从口感上来说，花卷的口感要比馒头更有“嚼劲”，味道分为甜咸两种。那么，...

　　早餐决定着一天的能量来源，只有早餐吃得好，那么接下来的一整天才会充满动力和精神。但是对于大部分的人来说，可能大家都不好好吃早餐或者是...

　　海参是一种的蛋白质含量很高的海鲜，被认为是珍贵海味。尤其到了冬天正是吃海鲜的季节，能够滋补脾胃，让女性变得更加美丽。越是营养高的野生...