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原料：人参20克(一个人身体为准，你强的话再多点~)，海参150克、香菇30克，瘦猪肉250克、豌豆60克，笋70克。之后盐、味精和香油适量~...
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原料：丁香6克、蛤蜊肉250克，鱼丸150克，墨鱼两条，虾仁120克，芹菜、粉丝、冻豆腐、葱适量，味精适量，鸡汤适量...
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泥鳅的营养价值以及泥鳅的做法
泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。中医学...
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