这几种蔬菜记得千万别生吃(8)

编辑:东方女性2014-12-28 01:14生活
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这几种蔬菜记得千万别生吃

  8、菠菜、芥菜

  菠菜、芥菜等蔬菜极易富集硝酸盐。硝酸盐本身对人体毒性很低,但在人体内微生物作用下,会转变为亚硝酸盐,并与胃肠道中的含氮化合物(如仲胺、叔胺、酰胺等)结合成强致癌物质亚硝胺,存在诱发消化系统癌变的危险。