月经期间吃什么好 适合经期食用的四类食物(3)

编辑:东方女性2012-09-18 11:17食疗养生
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月经期间吃什么好?适合经期食用的四类食物

  红枣:红枣性质温和,味道甘甜,营养非常丰富,是守元补气、养脾健胃、补血安神的良药。它还是天然的美容食品,能在补气健脾的同时,促进气血的生化。