豆类营养保健功效好 营养又享瘦
Q 为什么豆子突然受到大家的注目呢?
【answer】 高蛋白质却低热量，欧美日也大流行!
豆类不但含有丰富的优良蛋白质，而且比肉的热量还要少，是最标准的减肥健康食品!
它营养丰富，有类似女性荷尔蒙的特殊成份，可以减少中性脂肪堆积，还富含食物纤维及人体容易缺乏的维生素、矿物质!
上一篇：适合全家老小吃的冬季早餐
下一篇：营养师推荐的5个冬季早餐方案
免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与东方女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
相关链接:
粤公网安备 44140302000013号