适合全家老小吃的冬季早餐(3)
果菜沙拉
材料:苹果、香蕉、黄瓜、樱桃西红柿、葡萄干;沙拉酱或是奶酪酱适量。
做法:用盐调味,撒上奶酪酱,吃时搅拌。
注意:苹果切片之后一定要有盐水浸泡一下,以免果片氧化变黑。
果菜沙拉
材料:苹果、香蕉、黄瓜、樱桃西红柿、葡萄干;沙拉酱或是奶酪酱适量。
做法:用盐调味,撒上奶酪酱,吃时搅拌。
注意:苹果切片之后一定要有盐水浸泡一下,以免果片氧化变黑。
上一篇:糖友饮食要 粗 中有 细
下一篇:豆类营养保健功效好 营养又享瘦
免责声明: 本文仅代表作者个人观点,与东方女性网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。