为什么女性减肥计划总是胎死腹中？道德许可效应(2)

　　这种心态和行为为什么如此普遍?心理学相关实验也发现了这种普遍的矛盾心理。

　　对于那些强烈反对试题中含有女性歧视或者种族歧视的被试，在稍后的具体对待女性或者有色种族的实验态度中则会包含着更为强烈的歧视和在此基础上的不公正的决定。

　　这说明当我们在某件事或者某方面自我感觉非常良好的时候，我们往往会倾向于放松警惕，纵容或者合理化自己的破坏性行为。比如那些买了很多书回来的人自我感觉自己是一个非常喜欢阅读，非常有涵养和素质的人，但是在购买行为结束之后，这些书很可能就会被束之高阁，同样的事情也发生在减肥计划，作息计划，学习计划中。

　　我们很容易从自己自己所占有的东西中获得良好的自我体验甚至是更高的价值感，但是事实上，真正决定我们自身的是我们的思维和行为，而不是我们所囤积和拥有的东西。

　　就像工作一样，真正重要的不是我们是否有一份好工作，而是我们是否具备好工作的能力，重要的也不是我们赚到了多少钱，而是我们是否具备赚钱的能力。