为什么女性减肥计划总是胎死腹中？道德许可效应

　　前几天看到一位高中的同学发的朋友圈，是她所买的二十四史的图片和订单信息，这些书分成四部分高高的码在地上，看起来蔚为壮观，总共花费将近一千多块钱。

　　但是那位同学所发的朋友圈里传递着这样一种信息，即买回来对这些书的占有似乎已经预示着她对这些艰涩的历史的完全掌握。但事实上要真正看完甚至完全消化以最快的速度，每三天一本，至少也得一年半载。这让我想到另外一些常常发生在身边的相似情况和例子。

　　这往往发生在我们对学习的详细规划以及对生活或者工作的远大规划中。比如在决定好好学习英语的时候，很多人会在网上浏览和观摩那些大神的学习方法并且一一整理，记录，疯狂下载英语学习资料往往囤积存满了U盘。

　　但是做好一切前期的准备工作之后便像那位似乎已经读完二十四史的同学一样，心满意足，给自己时间心安理得的放纵一下。第二天早上精神萎靡，重新陷入之前的生活惯例中。这不仅仅发生在学习规划中，完美的减肥计划之后胡吃海塞一顿，完美的作息计划之后熬夜到凌晨，完美的健身计划后无力的躺在沙发上玩手机等等到处都是惨痛的例子和教训。