保持乳房健康有5个秘诀(3)

编辑：东方女性2011-01-09 10:20妇科疾病
字体:
大中小
浏览:223次

东方女性网www.eastlady.cn

　　秘诀四:定期检查、适当运动

　　每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天5分钟的扩胸运动。