春季鼻塞不通气 按摩可缓解症状(2)

编辑：东方女性2012-03-22 09:57常见疾病
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春季鼻塞不通气 按摩可缓解症状eastlady.cn

　　捏鼻孔

　　用一手拇指与食指捏压鼻孔，一捏一放，每分钟40次，持续3~8分钟，以鼻部出现发酸感为宜。