生活习惯决定寿命的长短(8)

编辑:东方女性2011-01-04 13:51养生保健
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  12 “看得见风景的房间”增寿两年

  曾有研究显示,和住在只有一堵墙可看的病房里的病人相比,住在可以欣赏窗外美景的病房里,康复效率会大大提高,出院也更早。美景同样也能帮助人们改善情绪、消除抑郁、变得乐观。如果你的窗外的确难称“美景”,就用自己喜欢的图片和照片装点一下房间吧。