秀发最爱的四种营养素(2)

编辑:东方女性2012-09-08 10:17头发护理
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文章简介:我们都知道头发应该摄取营养,但却很少有人知道,均衡的营养才是美发的根本。
秀发最爱的四种营养素

  光泽—B族维生素、维生素C

  B族维生素、维生素C可以称得上是秀发的天使。美容界早已证实,维生素C可以活化微血管壁,使发根能够顺利吸收血液中的营养;而B族维生素则具有促进秀发生长、使秀发呈现自然光泽的功效。

  浓密—胶质物质

  和天生毛发浓密的人不同,有些人秀发十分稀少。选择用烫发来增加秀发的膨松感是明智之举,但是却远远不及从食物中获取营养所得的效果自然、健康。而含胶质物质的食物恰好就能为秀发提供这方面的营养。