辣椒减肥伤身体 减肥还是自制茶(2)

编辑：东方女性2010-12-12 20:28减肥茶
字体:
大中小
浏览:172次

东方女性网www.eastlady.cn

　　肝肾阴虚型——何首乌冬瓜皮茶

　　表现：时有头晕现象，睡眠质量不佳。

　　方法：取何首乌30克，槐角10克，冬瓜皮18克，山楂15克，乌龙茶6克。将前四味研为细末，置保温瓶中，用适量开水冲泡，加盖焖20分钟左右，放入乌龙茶轻摇保温瓶，继续焖5～6分钟，频频饮用，1日内喝完。

　　点评：中医认为，阴血不足可导致机体代谢下降，循环较差，最终表现为肥胖。故减肥关键在于滋阴，常喝此茶效果不错。