好身材吃出来 看看韩国女星的减肥餐(3)

　　Uee

　　许多少男少女的女神Uee，有着人人称羡的「蜜大腿」。为了让自己在舞台上、戏剧上看起来更好，也靠着饮食控制身材。

　　她特别推荐糙米饭，配上鸡胸肉沙拉、豆腐、蔬菜，总热量不会超过1000卡路里;同时她也会自己制作健康饮品，包含黑豆、小麦、豆奶等等，一次将营养全部吸收。

　　Uee的菜单看起来丰富又能吃得饱，那都是因为她的原则就是「减肥从不饿肚子，因为这样没有多大帮助，準备一份好食谱才更有效果。」

　　看完这些韩国女星的食谱，果真大家都下了一番苦心，要瘦得健康真不容易呢〜MM们也可以参考以上这些材料，去打造一份符合自己的菜单，记得瘦也要瘦得健康美丽喔!