国际巨星克莉丝汀s身型饮食密码

　　大家知道克莉丝汀是国际巨星，她有着完美的S型身材，她是当今辣妈的代表。那么她如此好的身材是如何实现的呢，下面小编就为大家揭秘国际巨星S身材的的实现秘诀。

　　christina aguilera 克莉丝汀饮食瘦身秘诀

　　soft（软食）

　　布丁、粥、麦片、香蕉、蛋

　　属阴性，提醒圆滑处世，是天真温和的元素。

　　cold（冷食）

　　冰牛奶、冰果汁、冰淇淋

　　在心理上具解压、舒缓焦虑及安慰功能。

　　crunch（酥脆）

　　沙拉、苹果、饼干、坚果

　　属阳性，构成动态人生，是清新活力的要件。

　　hot（热食）

　　热汤、热水、热咖啡

　　在生理上帮助身体器官顺利运作，好消化。