《最强囍事》张柏芝尽显苗条身材(3)

编辑：东方女性2010-12-12 20:52明星减肥
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　　快速减肥瘦身秘诀之三：运动减肥使人快乐。

　　减肥瘦身一定要配合运动！在家中的跑步机，每天用跑步减肥1小时。游泳不止可以减肥瘦身，而且可以塑形。跳舞对保持身材也可以帮助减肥瘦身。