10种瘦身食物 有效控制食欲(3)

编辑:东方女性2011-02-10 18:51减肥食谱
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  TOP.8亚麻籽

  亚麻籽越来越成为受欢迎的身体必须的脂肪酸,含有可溶性纤维。在你的奶酪中添加少量亚麻籽,有助于消耗身体多余脂肪。