低卡苦瓜减肥套餐 5天急速瘦身(4)

编辑：东方女性2011-02-10 19:23减肥食谱
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　　第4天

　　早饭：

　　没吃东西，因为睡到下午2点才起床。

　　中饭：

　　一碗饭，若干炒菜。18：00

　　晚饭：

　　一碗饭，若干炒菜，一个硕大的雪花梨。

　　夜宵：

　　红酒一瓶，酱牛肉一块（估计有3两重吧）。凌晨2：30 今天的两根苦瓜分别在下午4点和晚上11点吃的。